O seară de duminică fără ecrane: cum o faci să dureze mai mult decât pare
Duminică seara are un gust ciudat: weekendul s-a terminat, săptămâna bate la ușă, iar mulți dintre noi umplem golul cu telefonul. Derulăm, răspundem, ne…
Pielea după vară: ce scoți din rutină și ce adaugi în octombrie
În august pielea a trăit la altă temperatură, cu transpirație, soare, apă sărată și creme ușoare care se topeau pe față. Acum, în a…
Autocritica constructivă și autocritica rănitoare: cum le deosebești
Autocritica constructivă te ajută să înțelegi ce poți face mai bine, în timp ce autocritica rănitoare doar te pedepsește, fără să ofere o direcție.…
Universitatea ARTIFEX din București face un nou pas spre viitor: lansarea noului website oficial marchează o etapă importantă în procesul de modernizare și transformare digitală
București, 18 octombrie 2026 – Într-un context în care digitalizarea redefinește modul în care instituțiile de învățământ superior comunică, interacționează și răspund nevoilor comunității…
Pregătirea intestinală: cum treci mai ușor prin zilele dinaintea colonoscopiei
Pregătirea intestinală înseamnă curățarea completă a colonului, astfel încât medicul să vadă mucoasa fără resturi. Se face cu o dietă din zilele dinainte și…
Cum alegi catifeaua când livingul are multă lumină naturală
Un scaun din catifea poate părea verde închis lângă bibliotecă și aproape măsliniu în dreptul ferestrei. Diferența nu vine neapărat din culoarea aleasă greșit.…
Copiii mofturoși la masă: cum introduci alimente noi fără presiune
Un copil mofturos la masă poate fi ajutat să accepte alimente noi prin expunere repetată, calmă și fără obligații: același aliment oferit în mai…
Relația cu mâncarea la adolescenți: semne care cer atenție
O relație sănătoasă cu mâncarea înseamnă că adolescentul mănâncă în funcție de foame și de sațietate, fără vinovăție, fără reguli rigide și fără să-și…
Spitalizare de zi: pentru ce proceduri este potrivită
Spitalizarea de zi este o formă de îngrijire în care ajungi la spital, primești investigația sau tratamentul programat și pleci acasă în aceeași zi,…
Ce mănânci seara, înainte de culcare, și cum îți afectează dinții
Mâncarea de seară afectează dinții mai mult decât cea de la prânz, pentru că după ea urmează ore în care saliva scade, iar resturile…